" 1. Modül dün sonlandıktan sonra bugün maksimum biraz yoga yapar dinlendirim diye düşünüyordum. E madem taytı giydim, matı açtım hadi öncesinde de modülde yapamadığım bir dersi yapayım dedim. 4. sette bir tane daha twist yapacak takatim kalmadı derken 21 gün sonunda biraz güçlenmişim ki tamamlayabildim 6 seti (: "
" Ekipmanlı ve pratik olunca Extra etkili ve keyifli , ter atmak isteyenler bu pratikte buluşun :) "
" Şu ana kadarki en müthiş kombinasyondu! 3. setten sonra terlemek ne kelime sucuk oldum! :) "
" Ders sonunda kendimi çok güçlü ve iyi hissediyorum. Mekikte zorlanırdım ama buraya kadar geldim ve yapamadığım hareketleri kolaylıkla yapabildiğimi görmek beni çok mutlu ediyor. Pozisyonları doğru yapabilmemiz için kilit İpuçları çok işime yaradı. Kalpten teşekkür ediyorum "
Miraç Rü***ar Güç****mir
3 yıl önce